定期受診
あり
震えがひどくなったと伝えて
薬の量を調整してもらった
振戦
薬の量を調整してもらったので、
少し改善した。
こうやってじわじわと薬の量が増えていくのね…
右肩の痛み
痛みを忘れていることが多い
改善したのかな
今、あらためて動かしてみると、
多少痛みが残っている
集中力
悪い
薬の量を調整してもらって以降
少し改善した
甘えなのか病気の所為なのか
よくわからなくなってきた
仕事に影響が出るので困る
視力
気が付いたら老眼がすごく進んでいる
昨年手元用に購入した眼鏡がもうあわなくなってきた
聴力
最近、身内の声が聴きとりにくいことが増えた
コロナ以降、体温を測ることが多いのだけど
あの体温計の「ピピピッ」というお知らせ音が聴こえない^^;
便秘
少し改善
尿意切迫感
やっかいな症状
毎日ではないけど、
トイレのことを考えると、その瞬間、今すぐ漏れそうな感覚に襲われる
そんなに溜まっていないのに…
睡眠
寝つきが悪いことがある
寝ようとするとベッドが傾いているような
感覚にとらわれて寝付けないことがある
体のあちこちに「かゆみ」を感じて眠れないことがある
起床すると、口の中を怪我していることがある
その他
手を洗う時に、左右の手をすり合わせるような動作が苦手になった
はみがきのブラッシングが苦手になってきた
ウォーキング
継続中
一度、激しい胸の苦しみがあった
歩くことができずに立ち止まるほどだった
数分後落ち着いた。
天気が悪い日が多く、お休みにすることが多かった
ウォーキングも４年間、同じコースを１時間ほどかけて、
歩き続けているが、正直あきてきた^^;
コースを変更したいけど、車をさけて歩くには
今の河川敷公園コースしかないのよね。
雑記
視力聴力の衰えは、ふつうに老化現象かもしれない
肩の痛みも…
なんでもかんでも病気の所為にはしたくないよね
ウォーキングマシンが欲しい
天候に左右されず、時間にも影響されないし
スマホみながら歩ける^^;
ネット通販だとピンキリで、悩む
安いのは壊れやすいんだろうなぁ
あと設置場所が問題
最近使わなくなったフィットネスバイクを捨てるかな
