首サポーター

 

最近、PC作業をしていると、首が前へ傾斜していることが増えてきました。いわゆる「首下がり」というやつかもしれません。私はもともとストレートネックと診断されていたこともあり、首コリ、肩こりがひどいです。

首サポーターを付けて作業すれば、暑苦しいですが、首回りは楽に感じます。

本当は首回りの筋トレをした方が良いのでしょうけど…なかなか難しいですよね。

アマゾンなどで売っています。安い奴で2,000円しないです。