特にないので雑記など

前回の投稿からずいぶんと間が空いてしまいました。

特に何かあったわけでもなく、日々単調なルーティンをこなしつつ過ごしています。

体調は1週間くらい、集中力がなくて、仕事がしづらかったのですが、ここ3日ほど、やけに調子が良い。集中力が戻ってきました。原因として特に思い当たる部分は無いです。

夕方のウォーキングは続けています。ウォーキングを終えると、クタクタですが、気分は良いです。おそらくドーパミンやらが分泌されるからだと思う…。ならば、朝運動して、そのドーパミンを昼間に使えるような形にした方が効果的とも思えるのですが、なにせ今の時期、暑いし日焼けするしで、朝にウォーキングは無理があります。日の出前の早朝なら良いのでしょうけど、色々と家庭の事情で不可能です。やはり夕方しかない…。

もうすぐ7月も終わり。

国内外で色々と大変なことが起こっているのですが、コネも力もお金もない私にできることは、世界が平和であるように祈ることだけ…。