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2023年6月4日日曜日
5月を振り返る
4月よりは仕事がしやすかったように思う。
食事中に震えが激しくなるのは4月とおなじ。
身内に心配かけたくないので、食事中の震えが軽くなってほしい。
1年半続けてきたが、最近60分のウォーキングが辛くなってきた。
疲労が抜けず、次の日まで蓄積される感じ。
在宅で座り仕事なので、ウォーキングをしなければ1日1,000歩ぐらいしか歩いていない。
ウォーキングをやって、それでも7,000歩ぐらい。10,000歩いかないのよね。
帳尻を合わせる意味でも、ウォーキングをなんとか続けたい。
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