トナラー

身内と二人で映画を観に行きました。体調はよかったので、トラブルもなく鑑賞できました。人混みを避けるために春休み明けに観に行ったのがよかったです。ガラガラで楽勝でした。

しかし、トナラーっているんですね。当日チケットを買ったのですが、買うときに券売機で、座席の指定をしますよね。私が買った時はガラガラで、だれもいない通路側を買ったのですが、いざ開場されて、着席して待っていると、私の席の真後ろに３人組が座ったんですよ^^;

もうね、「こんだけガラガラなのにどうしてわざわざ真後ろの席を選ぶんだよ！」って思いましたよ。せめて1列空けて選ぶとかできんのかと…。広い客席(約200席)に客が10人程度の上映ですよ？オレ、涙もろいから、映画とか泣いちゃうことが多いのよ。真後ろは勘弁してくれ…。まぁ泣くような映画ではなかったけどね^^;

上映が始まったら真ん中の席に移動しようかと一瞬頭をよぎったのですが、マナー違反かなと思い我慢しました。

トナラーはあなたのそばにもいる…。電車、バス、駐車場、バー、ラーメン屋、スポーツジム、などなど…気を付けなはれや！(某芸人風)

今日(4/11)は世界パーキンソン病デー…らしい

この病気の治療法に一所懸命に取り組んでいる医療関係者のみなさま、そして、患者が進む道を切り開いていただいた、パーキンソン病の先輩方に深く感謝申し上げます。

今までパーキンソン病をやっていて、世界パーキンソン病デーなるものがあるとは知りませんでした^^;　

3月を振り返る＆雑記

定期受診
薬は現状維持になりました

振戦
食事中に足の震えが気になります。食事はリラックスする時間なのに、なぜ震えが出やすいのかよくわからないです。

集中力
そこそこでした。気持ちが切り替わる(スイッチが入る)のに時間がかかる感じ。

便秘
出にくいけど、出るのでヨシ

尿意切迫感？
以前は頻尿と書いていたのですが、いろいろ調べてみると、尿意切迫感に近いです。今までは「そろそろトイレに行きたいな」と思っても、しばらくは我慢できていたのですが、最近はトイレのことを考えた瞬間、尿が溜まっている量に関係なく、漏れそうな勢いで尿意が襲ってくることがあります。そのときは気持ちを落ち着けて、別のことを考えたりして、時間を稼ぐしかないです^^;なんとか失禁は免れています。１，２滴は漏らしたことはあるけど…

疲労感
相変わらず疲れやすいです。

ウォーキング
継続中。3月は胸が苦しくなる現象は少なかった。雨天で歩けない日が多かったです。
最近は桜が咲いて、すれ違う人が増えた印象。歩くなら今のシーズンが一番楽しいですよね。

雑記
「ポンス・ブルックス彗星」が見ごろを迎えてるらしいのですが、西の地平線に近すぎて見えないです。4等級ほどの明るさらしいのですが、双眼鏡を使っても、私が住んでいるところからは見えないです。地平線近くは街の明かりがつよすぎです。

パーキンソン病になって最初にたどり着いたサイト

一般社団法人　日本神経学会

https://www.neurology-jp.org/index.html

※個々のページに直接リンクすることは禁止されているので、トップページにリンクしています。

パーキンソン病になって、最初に検索して辿りついたサイトです。

診断がついて、絶望の中ここの記事を読んだ記憶があります。

今でも自分の病気(パーキンソン病)について、迷いが生じた場合、このサイトを見るようにしています。

例えば

「一般の方へ」→「主な病気」と進むと、病気一覧が表示され、「パーキンソン病」をクリックすると、「症状」や、「治療」など詳しく書かれています。

他にも「ガイドライン」など、非常に参考になります。

2月を振り返る

最近あらたな症状として、右手、というか右腕が疲れやすく、細かい動きが苦手になってきました。具体的には、以前にも書きましたが、パソコンのマウスを細かく動かすことが出来なくなってきています。頑張って動かそうとすると、なんとかなるのですが、右肩の部分が疲労で痛みが出ます。

心臓が苦しいです。特にウォーキング中に苦しくなることが多いです。立ち止まってしまいそうなくらい苦しくなることが増えました。これまでも苦しいことはあったのですが、1kmほど歩けば、慣れてきて平気になっていたのですが、最近は2kmあるいても馴染まない感じです。

先日、ちょっと感情的になる出来事があったのですが、体の震えがひどかったです。私の場合は、興奮や緊張することで振戦が出やすいのですが、どうしようもないくらい震えたのは久しぶりで、自分でもびっくりでした。ここまで進んでいるんだ、と再認識させられました。

集中力は問題なかったです。逆に自分でも驚くほど仕事に集中出来ました。クタクタになりますけど…

入眠障害に悩まされましたが、最近は改善しています。

便秘は調子よかったです。頻尿もそこまでひどくはなかったです。

今年は自治会の当番(輪番制)が回ってきて、3月から活動することになりました。病気のことがあるので、お断りしようかと思ったのですが、この次の番(8年後?)には体がどうなっているのかわからないので、お手伝いをするのなら逆に今回がラストチャンスだろうな、と考え、引き受けることにしました。活動内容は過去に一度経験しているので、まぁ、不自由はあるだろうけど、なんとかなるかな、と思っています。

無症状でした

新型コロナウイルスの続きですが、結局私自身は発病しませんでした。
感染発病した本人も、一時39度まで熱が出ましたが、咳など症状も出ず、すぐ回復しました。

おかげで、自宅療養も1週間で済みました。良かったです。

前回にも少し書きましたが、最近ちょくちょく入眠障害(?)に悩まされています。いつも通りにベッドに入るのですが、体勢が気に入らなくてごそごそしはじめ、そのうち段々と呼吸が浅く速くなって、息苦しさを感じ、耐えられず体を起こしてしまう、という感じです。これを何度も繰り返してしまいます。これも病気のせいなのかな。なんでもかんでもパーキンソン病の所為にしたくないのですが…。できれば改善したいです。

ウォーキングのために、ネット通販で、めちゃくちゃ明るい懐中電灯を購入。これまで使っていたものとは比べ物にならないくらい明るいです。おかげで足元が良く見えて歩きやすくなりました。歩いているときに知り合いに会うのが嫌なので日没ちかい夕方に歩くようにしています。知り合いに会うと、挨拶や世間話でいちいち中断するのが嫌なんですよね…。

また新型コロナウイルスかよ

身内が新型コロナウイルスに感染しました。今、ブログを見直したら、前回の感染は2023年の3月だったので、ほぼ1年ぶりの感染となります。
今回はどこで感染したのかよくわからないそうです。本人は一時39度ほど熱が出ましたが、しばらく寝ていたら37度まで落ちてきています。
発症しているのは1名だけなのですが、潜伏期間を考えると、私も感染していると予想されます。まぁ家族の場合、感染を防ぐのは無理ですよね。

また喉が痛くなるのかなぁ…嫌だ嫌だ
あと、自宅での療養が最短でも1週間ぐらい覚悟しないといけないのもつらい…

そういえば、コロナが原因なのかパーキンソン病が原因なのかはっきりしないのですが、嗅覚を失っている気がする。0ではないのですが、以前の嗅覚を10とすると、2ぐらいの感覚です。味覚はあります。

オナラをしても自分では匂いがわからないので、最近平気で出しちゃうんですよねぇ。匂わないからいいだろ、みたいな。でも匂わないのは自分だけなので、身内はたまったものではないでしょう。許せ。便秘でガスばっかり出るという事情もあるのよ。